"Przy wsparciu silniejsze"

Warsztaty WenDo

WenDo to metoda przeciwdziałania przemocy fizycznej i psychicznej wobec kobiet i dziewcząt. Uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu - przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd. Aby wziąć udział WenDo nie potrzeba nadzwyczajnej siły, sprawności czy umiejętności. Każda kobieta może nauczyć się skutecznie bronić.

Prowadzące:

Iza Gawęcka - kulturoznawczyni i pedagożka teatru specjalizująca się w projektowaniu unikalnych działań, które angażują i inspirują. Autorką licznych projektów teatralnych, społecznych, w tym autorskiego projektu dla młodzieży “Okno na teatr". Jest członkinią absolwentką Szkoły Trenerskiej Trenerów Organizacji Pozarządowych, Akademii Treningu WenDo 2, Dramowej Akademii Wolontariackiej, Akademii Animacji Antydyskryminacyjnej. Trenerka z wieloletnim doświadczeniem, obecnie w procesie certyfikacji Stowarzyszenia STOP.

Alina Synakiewicz - pedagożka, trenerka umiejętności psychospolecznych, absolwentka Szkoły Dramy Stosowanej I i II stopnia, AKADEMII TRENINGU SAMOOBRONY I ASERTYWNOŚCI DLA KOBIET WENDO, KURSU "Prowadzenie Warsztatów i Treningów w oparciu o proces grupowy", STUDIUM PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE. Od 2004 roku prowadzi warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Aleksandra Magryta - trenerka antydyskryminacyjna, związana z organizacjami społecznymi takimi organizacjami społecznymi (m.in. z Kampanią Przeciw Homofobii, HochDrei e.V. fundacją Feminoteka, Polsko-Niemiecką Współpracą Młodzieży i Deutsche Gesellschaft für Auswärtige Politik e.V). Pracuje w Federacji na rzecz Kobiet i Planowania Rodziny. Absolwentka Akademii Treningu WenDo 2 i Szkoły Trenerskiej Organizacji Pozarządowych.

Podczas zajęć będziemy:

- wzmacniać umiejętności rozpoznawania oraz ochrony własnych granic,

- poznawać techniki samoobrony fizycznej,

- ćwiczyć asertywną komunikację,

- wzmacniać poczucie siły i pewności siebie.

Metody z jakich będziemy korzystać, to ćwiczenia dot. pracy z oddechem i głosem, ćwiczenia z zakresu efektywnej komunikacji, symulacje, dyskusje w małych grupach i plenarne, scenki. W zakresie samoobrony fizycznej ćwiczymy m.in. ciosy, kopnięcia, uwolnienia, krzyk.

Ważne! Warsztaty WenDo są zaplanowane jako całość - nie ma możliwości wzięcia udziału tylko w wybranej części. Prosimy o zabranie wygodnego stroju.

Projekt “Przy wsparciu silniejsze" jest realizowany przez Fundację MonMonde i dofinansowany z budżetu Województwa Podkarpackiego - Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Rzeszowie.

Jak reagować na przemoc?

Warsztat trwa 4h i skierowany jest do pracowników młodzieżowych, wszystkich osób które mają w swojej pracy styczność z dziećmi i młodzieżą. Podczas warsztatów uczestnicy_czki:

- nauczą się metody spójnego komunikatu (inspirowanego metodą WenDo),

- reagowania na przemoc wobec dzieci i młodzieży,

- wzmocnią swoją asertywność.

Kto prowadzi:

Iza Gawęcka - Kulturoznawczyni i pedagożka teatru specjalizująca się w projektowaniu unikalnych działań, które angażują i inspirują. Autorką licznych projektów teatralnych, społecznych, w tym autorskiego projektu dla młodzieży “Okno na teatr". Jest członkinią absolwentką Szkoły Trenerskiej Trenerów Organizacji Pozarządowych, Akademii Treningu WenDo 2, Dramowej Akademii Wolontariackiej, Akademii Animacji Antydyskryminacyjnej. Trenerka z wieloletnim doświadczeniem, obecnie w procesie certyfikacji Stowarzyszenia STOP. Więcej:

Projekt “Przy wsparciu silniejsze" jest realizowany przez Fundację MonMonde i dofinansowany z budżetu Województwa Podkarpackiego - Regionalnego Ośrodka Polityki Społecznej w Rzeszowie.

Jak reagować na molestowanie w przestrzeni publicznej?

Szkolenie trwa 1,5h, jest otwarte dla wszystkich dorosłych osób.

Podczas szkolenia dowiesz się:

- jak reagować, kiedy doświadczasz molestowania,

- jak nie pozostać bezradnym świadkiem/bezradną świadkinią takiej sytuacji,

- jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i osoby doświadczającej molestowania.

Szkolenie przeprowadzi trenerka certyfikowana przez organizację Right To Be do prowadzenia szkoleń z metody 5D.

Szkolenie zorganizowane w ramach kampanii "Stand Up. Sprzeciw się molestowaniu w miejscach publicznych" prowadzonej wspólnie z marką L'Oreal Paris i Right To Be, amerykańską organizacją pozarządową specjalizującą się w walce ze wszystkimi formami molestowania.

HARMONOGRAM:

20.11.2024 - JASŁO Jak reagować na przemoc? Miejska Biblioteka Publiczna ul. Hugona Kołłątaja 1

21.11.2024 - KROSNO - Jak reagować na przemoc?, BWA Krosno, Portiusa 4

22.11.2024 JASŁO - WenDo - samoobrona i asertywność, Miejska Biblioteka Publiczna ul. Hugona Kołłątaja 1

25-26.11.2024 - KROSNO - Wendo - samoobrona i asertywność, Centrum Aktywności Młodzieży ul. Rynek 6

25.11.2024 - 15:00 - KROSNO - Otwarte szkolenie Jak reagować na molestowanie w przestrzeni publicznej?, Centrum Aktywności Młodzieży ul. Rynek 6

28-29.11.2024 - MIELEC - Wendo - samoobrona i asertywność, MOPS Mielec ul. Łukasiewicza 1C

30.11-1.12.2024 - ŁAŃCUT - Wendo - samoobrona i asertywność, Miejski Dom Kultury ul. Tadeusza Kościuszki 15

30.11.2024 - 16:00 - ŁAŃCUT - Otwarte szkolenie Jak reagować na molestowanie w przestrzeni publicznej?, Miejski Dom Kultury ul. Tadeusza Kościuszki 15

2.12.2024 - ŁAŃCUT - Jak reagować na przemoc?, Miejski Dom Kultury ul. Tadeusza Kościuszki 15

5.12.2024 - PRZEMYŚL - Jak reagować na przemoc? Caritas Siedziba Centrum przy ul. Ks. Piotra Skargi 6

Zapisy i szczegółowe informacje w w.w. instytucjach.